【资料图】
1、月经来之前，每个人的身体状况都不一样。
2、有的人没有症状，有的人会出现乳房胀痛、腹痛、腰骶痛、乏力、头痛、精神紧张、烦躁、失眠等症状。
3、这些症状通常会出现，说明是月经的前兆。
4、因此，在月经来之前，要注意休息，避免过度劳累和剧烈活动，避免劳累和冷水，以免出现痛经或月经失调等症状。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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