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环球新动态:晚上睡眠不好每天3-4点就醒了_晚上睡眠不好怎么办

2023-03-10 22:05:13来源:互联网


(资料图片)

晚上睡眠不好可能是因为难以入睡,或多梦,或早醒,醒来后难以入睡。根据不同的情况可以使用不同的药物:

1.如果主要是入睡困难,可以使用新的非苯二氮卓类安眠药,如右佐匹克隆、唑吡坦等。它的主要作用是快速引入睡眠,可以在一定程度上延长睡眠时间,提高睡眠质量;

2.如果睡眠质量差、多梦是主要因素,可以用舒眠胶囊、枣仁安神胶囊、甜梦口服液等中成药来调理。疗程比较长,建议服药至少四周;

3.如果你早醒,醒来后难以入睡,患者需要使用药物来延长睡眠期,这往往与抑郁症有关。睡前可使用阿戈美拉汀或米氮平,或阿普唑仑或佳乐定等。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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