【资料图】
1、桂圆主要有益气润肺、养血养颜、健脾和胃的作用。
2、经常吃桂圆可以增强免疫力，补益气血，美容养颜。
3、尤其对女性朋友来说，可以调理气血，缓解经期痛经、月经不调等症状。
4、对于产后虚弱的人来说，也可以选择桂圆配大枣、枸杞一起煲汤，有很好的调理气血的作用。
5、桂圆容易上火，对于一些虚火旺盛的人尽量少吃。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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